COMMENT LE COACHING
PEUT VOUS AIDER
Le coaching individuel, un espace pour vous recentrer et aller de l'avant
Les séances de coaching vous offrent un espace rien que pour vous, durant lesquelles vous progresser pas à pas vers le but que vous vous êtes fixé.
Durant ces moments privilégiés, je vous accompagne pour vous aider à prendre du recul sur votre situation, à dépasser vos limites, à prendre conscience de vos forces et à développer des solutions concrètes pour atteindre vos ambitions.
Tout au long de ce processus, vous bénéficiez d'un soutien personnalisé et bienveillant, qui vous permet d'avancer sereinement, efficacement et de renforcer votre confiance en vous.
3 axes de coaching pour vous accompagner
J'accompagne le changement à travers 3 grands axes : les transitions de vie, le développement personnel et l'orientation (ou reconversion)
1. Transitions de vie personnelle ou professionnelle (en savoir plus)
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Changements familiaux ou relationnels
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Adaptation à une nouvelle situation de vie
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Reprise du travail après une absence prolongée
2. Développement personnel (en savoir plus)
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Amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi
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Gestion des émotions et du stress
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Affirmation de soi et communication efficace
3. Orientation / reconversion (en savoir plus)
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Exploration de soi (valeurs, talents, besoins, personnalité)
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Construction d'un projet qui vous correspond
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Avoir confiance en soi et en ses choix